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Sunday, January 9, 2011
Wednesday, January 5, 2011
Chemical Engineer Mba Salary
strudel recipe strawberry
New year = to clean the freezer!
I find a container of agole fr, frozen ate in the last east ate (it Have you made love to many because the garden is st ato d the bargain productive!). I think then f are a av ari ante strudel tr referral ale :-)
Ingredients 1 roll of p ast to browse the
to 500 g fr agole
2 apples 3 / 4 nuts
honey
Proceedings
L av ares peel are et to are chopped apples .
Break the walnuts and put d ap art kernels.
Prep ar are then in a container the mixture of ello strudel bones in the fr agole (without in liquid form that is ato dur ante l af ase thaw Ament), chopped mel aei walnuts.
Sweeten are all chumps with a aino honey (f ACULTY ative, the to fruit sugar is already in at to her).
Spread p ast to browse ae POSITION are the mixture over a obtained as a kind of filling, close the p ast to andogli to the form of a s to Amott rounded ato :-) Dur the ante to cooking to inevitable ably a bit 'of the liquid product of the fr agole could come out of the edges, if not properly sealed !
plucked ell are the surface with a little 'honey.
Bake in oven pre-heating are ald ato at 180 ° C for about 40 minutes , strudel must dor burned for good! 
New year = to clean the freezer!
I find a container of agole fr, frozen ate in the last east ate (it Have you made love to many because the garden is st ato d the bargain productive!). I think then f are a av ari ante strudel tr referral ale :-)
Ingredients 1 roll of p ast to browse the
to 500 g fr agole
2 apples 3 / 4 nuts
honey
Proceedings
L av ares peel are et to are chopped apples .
Break the walnuts and put d ap art kernels.
Prep ar are then in a container the mixture of ello strudel bones in the fr agole (without in liquid form that is ato dur ante l af ase thaw Ament), chopped mel aei walnuts.
Sweeten are all chumps with a aino honey (f ACULTY ative, the to fruit sugar is already in at to her).
Spread p ast to browse ae POSITION are the mixture over a obtained as a kind of filling, close the p ast to andogli to the form of a s to Amott rounded ato :-) Dur the ante to cooking to inevitable ably a bit 'of the liquid product of the fr agole could come out of the edges, if not properly sealed !
plucked ell are the surface with a little 'honey.
Bake in oven pre-heating are ald ato at 180 ° C for about 40 minutes , strudel must dor burned for good!
Sunday, January 2, 2011
Rear Projection Tv Projector Salvage
TRAINING WEEK 27/12-2/1/2011
Another year has slipped under the soles of shoes, and despite predictable ups and downs I have to admit it was a satisfactory period.
I do not want a guide to all the races in which I participated, ricordo solo con piacere la buona stagione dei cross che mi ha poi portato a siglare il personale sulla distanza della mezza maratona alla Lago Maggiore Half Marathon . A giugno, con la partecipazione alla Traslaval ho capito che con qualche allenamento specifico riesco a difendermi anche quando la strada inizia a salire; e da questa convinzione sto apportando alcune modifiche al percorso di allenamento, vedremo se il futuro mi darà ragione. Nella pagina delusione potrei invece annotare l'esperienza in maratona a Carpi , terminata precocemente al trentesimo chilometro, ma credo e spero che il verdetto definitivo sia ancora da scrivere, sicuramente però non in questo 2011.
Progetti per il nuovo anno.
Mah, per adesso ho già individuato alcune gare a cui mi piacerebbe partecipare e che poi sono per me delle classiche:
- la Lago Maggiore Half Marathon del 6 marzo alla quale mi sono già iscritto,
- la rinnovata CorriFerrara ,
- ovviamente e immancabilmente la Traslaval sul cui sito da pochi giorni sono stati pubbicati i percorsi delle tappe ,
- escursioni sul Rocciamelone e Monviso,
e poi vedrò, come sempre deciderò in corsa cercando di far quadrare turni, condizione fisica e voglia di andare in giro. Meanwhile, from Sunday to go to start again with the Cross of grass and mud Scarborough.
For training this week to report only the introduction of evergreen repeated on a thousand that I ran on Monday, not great but the first three tests of the Superga hill the previous day and the cold have slowed me a bit:
I do not want a guide to all the races in which I participated, ricordo solo con piacere la buona stagione dei cross che mi ha poi portato a siglare il personale sulla distanza della mezza maratona alla Lago Maggiore Half Marathon . A giugno, con la partecipazione alla Traslaval ho capito che con qualche allenamento specifico riesco a difendermi anche quando la strada inizia a salire; e da questa convinzione sto apportando alcune modifiche al percorso di allenamento, vedremo se il futuro mi darà ragione. Nella pagina delusione potrei invece annotare l'esperienza in maratona a Carpi , terminata precocemente al trentesimo chilometro, ma credo e spero che il verdetto definitivo sia ancora da scrivere, sicuramente però non in questo 2011.
Progetti per il nuovo anno.
Mah, per adesso ho già individuato alcune gare a cui mi piacerebbe partecipare e che poi sono per me delle classiche:
- la Lago Maggiore Half Marathon del 6 marzo alla quale mi sono già iscritto,
- la rinnovata CorriFerrara ,
- ovviamente e immancabilmente la Traslaval sul cui sito da pochi giorni sono stati pubbicati i percorsi delle tappe ,
- escursioni sul Rocciamelone e Monviso,
e poi vedrò, come sempre deciderò in corsa cercando di far quadrare turni, condizione fisica e voglia di andare in giro. Meanwhile, from Sunday to go to start again with the Cross of grass and mud Scarborough.
For training this week to report only the introduction of evergreen repeated on a thousand that I ran on Monday, not great but the first three tests of the Superga hill the previous day and the cold have slowed me a bit:
Monday, 27/12: 36 '+ repeated heating 6X1000 mt (3'16''-3'14''-3'17''-3'10''- 3'11''-3'09'') rec. 2 '.
Tuesday, 28/12: corsa lenta (67' a 4'14''/km) .
Mercoledì 29/12: corsa lenta rigenerante (1:15' a 4'30''/km) .
Giovedì 30/12: 37 ' riscaldamento + sprint in salita 15X200 mt rec. 75'' (38''>37'') rec. 3' + 1X 3000 mt in 10'00''.
Venerdì 31/12: corsa lunga collinare (1:22' a 4'21''/km) .
Sabato 1/1: rest
Sunday 2 / 1: slow run (53 'to 4'18''/ km) .
miles per week: 98.
Km Annual 2010 ... 5330.
Tuesday, 28/12: corsa lenta (67' a 4'14''/km) .
Mercoledì 29/12: corsa lenta rigenerante (1:15' a 4'30''/km) .
Giovedì 30/12: 37 ' riscaldamento + sprint in salita 15X200 mt rec. 75'' (38''>37'') rec. 3' + 1X 3000 mt in 10'00''.
Venerdì 31/12: corsa lunga collinare (1:22' a 4'21''/km) .
Sabato 1/1: rest
Sunday 2 / 1: slow run (53 'to 4'18''/ km) .
miles per week: 98.
Km Annual 2010 ... 5330.
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